Sức Khỏe

Những tips hay chăm sóc vùng da mỏng quanh móng

Friday, 11 September 2015 15:44 Đăng trong mục Sức khỏe

Những tips hay chăm sóc vùng da mỏng quanh móng

Viền da quanh móng tay có vai trò thẩm mỹ tương đối lớn đối nhưng lại rất dễ bị tổn thương.

Bàn tay và móng tay chính là hai bộ phận chuyển động nhiều nhất trên cơ thể. Chúng luôn luôn chuyển động – dù bạn ngồi yên – để viết email, lật sách, tìm kiếm đồ trong chiếc túi, hay vô số những nhiệm vụ khác. Tất cả những hoạt động này sẽ làm viền da xung quanh nó trở nên thô ráp và sần sùi, ngoài ra tiếp xúc với những hóa chất tẩy rửa hay nước cũng khiến phần da này trở nên tệ hơn. Viền da quanh móng tay bị tổn thương có thể tạo thuận lợi cho sự phát triển của bệnh nhiễm trùng và làm cho da đỏ và hơi sưng. Sau đây là các biện pháp đơn giản giúp bạn chăm sóc viền da quanh móng tay hiệu quả.

Tẩy tế bào chết

Đây là cách tốt nhất để loại bỏ phần da chết bị bong ở viền móng tay. Hãy rửa tay nhẹ nhàng hoặc tự pha chế thuốc tại nhà bằng các thành phần tự nhiên, cụ thể như trộn 1 thìa đường vào mật ong, sau đó bôi và massage nhẹ nhàng các ngón tay và bàn tay.

Dầu dưỡng

Một tuần hai lần, bạn có chăm sóc cho viền da quanh móng của mình bằng cách ngâm móng tay vào các loại dầu dưỡng như dầu olive, dầu dừa. Cách này sẽ giúp cho lớp biểu bì này chắc, khỏe, hồng hào. Bên cạnh đó, nếu bạn muốn cho móng trở nên bóng và sáng hơn, hãy thêm vào vài giọt chanh.

Kem chống nắng

Đôi bàn tay là nơi dễ bị cháy nắng nhất. Nếu không kịp thời bảo vệ, vùng da ở tay nói chung và viền móng nói riêng sẽ nhanh chóng bị lão hóa, đen sạm. Kem chống nắng sẽ phát huy hiệu quả nếu bạn sử dụng thường xuyên.

Không nên cắt lớp biểu bì ở rìa móng tay

Cắt lớp da ở vùng này có thể khiến móng tay trông gọn gàng trong vài ngày, nhưng khi da phát triển trở lại, nó sẽ trông rất xù xì. Ngoài ra cắt bỏ lớp biểu bì này có thể khiến vi khuẩn tấn công móng tay vì lớp da rìa móng chính là lớp bảo vệ vi khuẩn xâm nhập móng tay. Phương pháp tốt nhất đối với lớp da rìa móng phát triển quá nhiều đó là ngâm ngón tay trong nước ấm và nhẹ nhàng đẩy chúng vào bên trong móng bằng khăn mềm.

Không sử dụng lotion thường xuyên 

Có vẻ lời khuyên này hơi trái ngược, nhưng một số loại lotion dù dịu nhẹ nhưng vẫn chứa cồn, khiến móng và lớp biểu bì móng trở nên khô, trông thô ráp. Dầu dưỡng cho lớp biểu bì quanh móng sẽ giữ độ ẩm cho móng và lớp da xung quanh, khiến móng tay trông đẹp hơn. Thoa mỗi móng tay một giọt dầu như vậy vào mỗi buổi sáng và tối trước khi ngủ kết hợp massage móng và vùng da xung quanh, sau đó đợi khoảng 1 phút để dầu thấm vào móng và lau bớt phần dầu thừa.

Đeo găng tay

Hạn chế tối thiểu sử dụng móng tay để nạy, mở những vật cứng như lon nước hay tách vỏ trái cây và các loại hạt. Đeo găng tay là một việc làm cần thiết khi bạn phải tiếp xúc nhiều với nước và các loại hóa chất tẩy rửa. Đừng quên rằng đây là kẻ thù số một của da tay lẫn móng tay vì chúng dễ làm cho móng tay bạn khô, gãy và viền da sần sùi, mất đẹp.

 

Sưu tầm

Bí quyết lựa chọn sơn móng tay chất lượng

Sunday, 06 September 2015 17:53 Đăng trong mục Hướng dẫn

Chọn sơn móng tay đúng cách và chất lượng

Chọn sơn móng tay đúng cách

Không quá khó khăn để làm đẹp cho bộ móng tay, miễn là bạn có đủ các công cụ cần thiết và nắm trong tay các kĩ thuật sơn móng cơ bản. Tuy nhiên những cố gắng này có thể bị tiêu tan bởi sự kém chất lượng của hộp sơn móng tay hoặc quá trình sơn cẩu thả.

Chính vì vậy hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách lựa chọn được những hộp sơn móng tay tốt nhất và cũng là tạo điều kiện cho bạn dễ dàng áp dụng lên bộ móng tay mình.

1. Đầu tiên, bạn nên đặt sự chú ý quan tâm của mình tới cọ sơn móng. Nó không nên chạm đáy hộp sơn hoặc là quá ngắn. Tốt hơn hết hãy chọn cọ sơn móng có size trung bình với đầu sợi bằng, tập trung sát nhau.

2. Để chọn loại sơn móng tay tốt nhất, bạn nên đếm số lượng sơn móng nhỏ giọt từ cọ – nó không nên kéo dài nhưng những giọt này rơi xuống phải là một khối không rời rạc trong vòng 3 – 5 phút.

3. Tiếp theo nên chú ý tới lọ sơn móng. Bạn không nên lựa chọn loại sơn móng đựng trong chai có hình dạng kì dị bởi khi các phân tử nhỏ của sơn móng sẽ bị mắc kẹt trong những chỗ thắt nút. Sẽ tốt hơn nếu có một quả bóng kim loại nhỏ trong hộp sơn móng vì nó sẽ giúp bạn nhào trộn lớp sơn phía trong.

4. Sắc màu của sơn móng tay không nên chứa các thành phần đặc biệt để làm mịn và tăng độ bền khi sơn. Vì thế nếu móng tay của bạn cần được chăm sóc tốt hơn thì nên sử dụng lớp nền có chứa các thành phần an toàn khác nhau. Nếu bạn quyết định chọn mua một lọ sơn móng tay ngọc trai thì nên chú ý đến hợp chất đặc biệt của nó. Nhiều nhà sản xuất đã sử dụng bột xà cừ tự nhiên có chứa canxi thay vì polyether tổng hợp. Và nếu quá nhiều chất canxi này thì sẽ dẫn đến hiện tượng móng tay bị bong tróc.

5. Nếu bạn bị dị ứng thì không nên mua sơn móng có chứa toluene hoặc formaldehyde – vì đó là những chất được coi là khá độc hại.

Nguồn: hocvemong.vn

Bí quyết chăm sóc móng tay xinh mùa thu

Friday, 04 September 2015 13:46 Đăng trong mục Sức khỏe

Bí quyết chăm sóc móng tay xinh mùa thu

Ngâm móng tay, móng chân trong nước ấm pha chút muối, trong khoảng 10 phút, rồi dùng vải mềm để lau khô. Để việc chăm sóc móng hiệu quả, nên dùng thêm kem dưỡng móng hoặc vaseline để móng tay, chân của bạn khỏe mạnh hơn.  

Bảo vệ móng tay

Móng tay, móng chân cũng như da và tóc của bạn, cần được chăm sóc, bảo vệ đúng cách và thường xuyên, nhất là trong thời tiết khô hanh.

- Nếu bạn thường xuyên dùng móng để mở lon nước, nhặt rau hay bấm số điện thoại... thì nên từ bỏ thói quen này trước khi quá muộn. Thay vào đó, nên dùng bút hoặc các vật dụng khác thay thế. Hạn chế sử dụng móng để làm các việc hàng ngày nhằm tránh gây ra tình trạng gẫy hoặc sứt móng tay. Khi làm các món ăn, rửa bát, dọn vườn bạn nên đeo găng tay để tránh tiếp xúc trực tiếp với chất tẩy rửa vì đó là nguyên nhân gây nên khô ráp tay và làm thô sần móng tay.

Móng tay cũng như da và tóc của bạn, cần được bảo vệ và chăm sóc đặc biệt.

- Móng tay dài trông có vẻ thanh lịch nhưng cũng dễ bị gãy. Đặc biệt nếu bạn sở hữu bộ móng yếu ớt thì nên "hy sinh" một chút chiều dài để hạn chế tình trạng móng tự nhiên xước hay gãy.

- Sử dụng nước nóng trong mùa đông có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu, không bị lạnh buốt nhưng nếu ngâm móng tay lâu trong nước nóng sẽ khiến chúng dễ khô và nứt hơn. Vì thế, hãy sử dụng nước ấm vừa phải và không nên ngâm tay trong nước quá lâu bạn nhé.

Chăm sóc móng tay đúng cách

Bạn đừng coi thường việc chăm sóc móng tay nhé. Nếu không chăm sóc móng tay đúng cách, bạn cũng sẽ dễ bị nấm móng, khô móng hoặc dễ gãy nứt đấy.

- Để bảo vệ móng tay, điều quan trọng là bạn phải biết các kỹ thuật cắt tỉa móng đúng cách. Sau khi cắt tỉa theo hình dáng mong muốn, bạn nên dùng bàn giũa nhám để giũa từ hai bên vào giữa móng. Ngoài ra, bạn nên tránh giũa mặt trên của móng.

- Nhiều người thích sơn móng tay và thường xuyên thay đổi những loại màu sơn khác nhau bằng cách dùng aceton để tẩy móng tay. Acetone có thể giúp loại bỏ lớp sơn móng dễ dàng nhưng đồng thời nó cũng loại bỏ lớp dầu bảo vệ móng, dẫn đến móng tay khô và dễ gãy. Chính vì vậy, khi sơn sửa móng tay, bạn nên lựa chọn loại tẩy móng có chứa ít thành phần này.

- Nếu móng tay bị bẩn, hãy cắt một nửa quả chanh và chà trực tiếp lên móng trong vài phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Những vết ố bẩn trên móng của bạn sẽ được loại bỏ rất an toàn và hiệu quả.

Dưỡng móng tay

- Mỗi tuần một lần, ngâm móng tay, móng chân trong nước ấm với chút muối. Ngâm khoảng 10 phút, bạn dùng vải mềm để lau khô. Để việc chăm sóc móng hiệu quả, bạn nên dùng thêm kem dưỡng móng tay hoặc vaseline để móng tay của bạn khỏe mạnh, phát triển mạnh mẽ, và ngăn ngừa khô, gãy.

- Trước khi đi ngủ, bạn hãy lấy một chút dầu ôliu và dùng bông thoa đều trên móng tay. Để khoảng 5-10 phút, dùng tay massage nhẹ nhàng và rửa sạch. Điều này giúp tăng tuần hoàn máu xung quanh đầu móng, đem lại sự mềm mại. Massage móng giúp kích thích máu lưu thông đến khu vực đó, kích thích móng phát triển và khoẻ mạnh hơn. Sau khi rửa tay sạch, dùng kem dưỡng ẩm xoa bóp tay và móng tay.

Đối với những người có móng tay mỏng và yếu thì nên ngâm trong dầu ôliu nguyên chất 10-15 phút mỗi ngày, thực hiện liên tục trong khoảng một tháng sau đó thì chỉ cần 2 lần một tuần sẽ giúp móng tay trở nên khoẻ mạnh hơn.

Dinh dưỡng hợp lý

Ngoài việc bảo vệ và chăm sóc móng tay, bạn còn cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, nuôi móng từ bên trong.

- Các loại vitamin cần thiết để tổng hợp dưỡng chất giúp móng khỏe mạnh và sáng bóng. Thiếu vitamin A, vitamin C và canxi có thể làm cho móng khô và giòn. Việc bổ sung các loại vitamin từ trái cây và rau xanh trong thực đơn hàng ngày là cách đơn giản nhất để giúp móng của bạn luôn chắc khỏe.

Các loại thực phẩm như đậu phộng, đậu lăng, nấm và súp lơ rất giàu vitamin B. Đây là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, vừa giúp da bạn chống lão hóa, vừa tăng cường sức khỏe cho móng tay, móng chân luôn chắc, khỏe và bóng đẹp. Hãy bổ sung thực phẩm này ít nhất ba hoặc bốn lần một tuần để móng phát triển mạnh mẽ. Ngoài vitamin, bạn cũng nên ăn nhiều thực phẩm chứa canxi, protein trong chế độ ăn hàng ngày để tốt cho móng

- Bổ sung những loại thực phẩm giàu biotin vào trong chế độ ăn như gan, trứng, gạo nguyên cám, súp lơ, quả bơ... để giúp móng tay trở nên khoẻ hơn và ít gẫy.

- Uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ hạn chết tình trạng móng tay bị khô và hư tổn.

( Nguồn: dangngocspa.vn)

15 bí quyết chăm sóc móng tay chị em nên biết

Friday, 04 September 2015 11:49 Đăng trong mục Sức khỏe

15 bí quyết chăm sóc móng tay chị em nên biết

 Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có bàn tay mịn màng, móng tay bóng bẩy, trắng sáng. Những lưu ý nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc móng tay tốt nhất.

Móng tay mỏng, yếu, mềm là kết quả sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống. Đôi khi, biểu hiện sức khỏe trên móng tay là dấu hiệu các bệnh nghiêm trọng như bệnh tiểu đường hay bệnh tim. Chăm sóc móng tay và tránh những tác nhân xấu cũng góp phần bảo vệ sức khỏe của bạn.

Uống nhiều nước

Chúng ta đều biết nước rất cần thiết cho cơ thể và đóng góp một phần quan trọng trong sức khoẻ con người. Ngoài ra nước còn giúp tránh khô và hư tổn móng tay giống như sự cần thiết của nước đối với da và tóc vậy.

Để bảo vệ móng tay, có nhiều loại sản phẩm để phụ nữ lựa chọn và sử dụng. Ví dụ, phụ nữ có thể áp dụng dầu dinh dưỡng móng. Dầu dinh dưỡng có chứa vitamin E có hiệu quả có thể bảo vệ sức khỏe của móng tay và làm mềm phần da xung quanh móng tay. Phụ nữ nên lựa chọn các loại sản phẩm chăm sóc móng tay phù hợp với mình.

Dưỡng ẩm

Kem tay có thể bảo vệ cả da tay và móng tay. Kem tay là một cách tuyệt vời để cải thiện móng tay yếu. Tốt nhất là bạn nên xoa kem vào móng tay của bạn nhiều lần trong ngày, đặc biệt là sau khi rửa tay. Khi bôi kem bạn nên xoa bóp các ngón tay cái một cách cẩn thận.

Không làm tổn thương móng

Thường xuyên cắt ngắn móng tay của bạn. Tránh cắn móng tay để giúp móng có ít nguy cơ bị tổn hại hoặc nhiễm trùng.

Không làm tổn thương móng vì có thể khiến móng tay của bạn bị nhiễm trùng, ngăn chặn sự phát triển của móng tay, hoặc gây nên các vết bầm tím. Hãy đến bác sĩ càng sớm càng tốt nếu móng tay chuyển sang màu đen và màu xanh.

Quan tâm tới giấc ngủ

Cuộc sống càng gấp gáp, giấc ngủ càng trở nên xa xỉ. Nhưng vai trò thiết yếu của nó thì không thể phủ nhận. Giấc ngủ có vai trò đáng kể với vẻ đẹp của móng. Một giấc ngủ chất lượng không những khiến bạn khỏe mạnh hơn, mà còn giúp toàn bộ cơ thể, trong đó có móng, đều đẹp hẳn lên.

Hạn chế sử dụng sơn, tẩy móng tay

Dung dịch tẩy sơn móng tay là một dạng hóa chất mạnh. Các hạt sắc tố trong sơn móng tay có thể nhập vào móng tay và ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Do đó, tốt nhất bạn không nên sử dụng sơn móng tay thường xuyên.

Khi bạn sơn móng tay và muốn thay đổi, nên hạn chế dùng dung dịch tẩy móng. Nếu muốn, bạn chỉ nên dùng 1 – 2 lần/ tháng và tuyệt đối tránh xa các loại tẩy sơn móng chứa acetone, hợp chất gây khô và hư hại với móng tay.

Cắt tỉa móng đúng cách

Để bảo vệ sức khỏe của móng tay, điều quan trọng là bạn phải biết các kỹ thuật cắt tỉa móng đúng cách. Sau khi cắt tỉa theo hình dáng mong muốn, bạn nên dùng bàn giũa bằng đá nhám (tuyệt đối không dùng bàn giũa kim loại) để giũa từ hai bên vào giữa móng. Ngoài ra, bạn nên tránh giũa mặt trên của móng.

Tránh tiếp xúc trực tiếp với chất tẩy rửa

Để bảo vệ móng tay, bạn nên đế móng táy tiếp xúc trực tiếp với chất tẩy rửa, hãy dùng găng tay cao su bất cứ lúc nào bạn làm các công việc nội trợ như rửa chén, giặt đồ hay làm vườn…

Không sử dụng móng tay như một loại công cụ

Bạn không nên dùng móng tay để cạo nhãn sản phẩm. Việc làm này sẽ gây hại cho móng tay, đặc biệt là nếu móng tay của bạn dễ bị bóc tách. Không bao giờ sử dụng móng tay của bạn như công cụ là một bí quyết giúp bạn bảo vệ móng tay khỏi bị hư hại.

Tránh rửa tay quá nhiều

Rửa tay thường xuyên sẽ không tốt cho móng tay của bạn. Tránh rửa tay quá nhiều và nhớ bôi kem tay sau đó. Nếu công việc của bạn liên quan đến việc phải thao tác trong môi trường nước, hãy nhớ sử dụng găng để bảo vệ tay và móng tay của bạn.

Bổ sung dưỡng chất

Nuôi dưỡng móng tay của bạn từ bên trong cũng như bên ngoài có thể mang lại hiệu quả. Tương tự như việc thử các mẹo khác để cải thiện móng tay yếu, bạn có thể nghĩ tới việc bổ sung dưỡng chất có lợi cho móng tay. Và một trong số các chất đó là biotin.

Những loại thực phẩm giàu biotin vào trong chế độ ăn kiêng như gan, trứng, gạo nguyên cám, xúp lơ, quả bơ… Những thực phẩm này rất có lợi cho sức khoẻ đồng thời biotin có trong thực phẩm giúp móng tay trở nên khoẻc hơn và ít gẫy.

Móng, cũng giống như tóc, là một phần của cơ thể được cấu thành bởi protein sừng có tên keratin. Bởi vậy, để móng khỏe đẹp, hãy thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày của bạn món cá hồi, cá thu, lê, và các loại thực phẩm khác giàu vitamin E và axit béo.

Sơn móng để duy trì độ bền

Một lớp sơn cứng hoặc sơn dưỡng hay hai lớp sơn bóng sẽ là liều thuốc thần dược duy trì độ bền cho móng của bạn. Lý tưởng nhất, bạn hãy sơn một lớp dưỡng lên móng và hai lớp sơn bóng. Điều này sẽ giúp cho móng bạn đều màu, bền màu, chắc hơn bình thường dù bạn có cọ, rửa, lau tay ra sao trong các hoạt động hàng ngày.3. Cẩn thận khi móng ướtKhi móng tay của bạn ướt, chúng trở nên dễ gãy rụng và thương tổn hơn bình thường. Nếu bạn đã biết điều này, việc bạn cần làm chính là tránh những hoạt động lien quan tới vấn đề vệ sinh, nước sạch hay tẩy rửa trong những giờ đầu tiên sơn móng. Bạn hãy dành thời gian để móng có thể khô lại trước khi chính thức đưa chúng vào các hoạt động thường ngày.

Sử dụng kéo cắt móng chất lượng tốt

Việc sử dụng một chiếc kéo cắt móng, bấm móng chất lượng tốt sẽ cho bạn thấy ngay sự khác biệt với những món đồ cùn mòn mà bạn từng dùng. Bạn sẽ thấy móng của mình được cắt vào khuôn sạch sẽ, gọn gang và nhanh chóng. Điều này sẽ giúp giảm thiểu độ gãy rụng, dễ tổn thương của móng và tránh cho móng của bạn việc trở nên nham nhở khi sử dụng một chiếc kéo cùn.

Sơn móng tay theo cùng một hướng

Đây là mẹo vặt cũ kĩ nhất mà bạn có thể tìm thấy trong cuốn cẩm nang về móng tay mà bạn có thể có. Việc sơn những lớp sơn lên móng tay đồng hướng giúp bạn giữ móng mình bền, lâu và đẹp hơn so với việc quét chổi chỉ với mục đích cho kín móng. Không những vậy, việc này còn khiến cho đầu móng bạn giảm bớt sự mỏng manh dễ gẫy khi gặp các hoạt động tương tác.

Lau móng

Khi bạn muốn lau sạch móng tay sơn, có phải đây chính là cách bạn thường làm: Thấm dung dịch tẩy vào móng rồi chà đi chà lại trên bề mặt móng cho đến khi sạch trơn. Đó hóa ra không phải một ý kiến hay, bởi lẽ việc chà xát móng nhiều có thể dễ khiến móng tổn thương hơn bạn tưởng. Thay vào đó, bạn có thể lựa chọn cách thấm dung dịch tẩy vào miếng bông, đắp lên móng trong khoảng thời gian 1-2 phút sau đó lau một lần mạnh để chùi hết sơn bẩn còn xót lại.

Đeo găng tay

Đặc biệt, đừng bao giờ bạn lạm dụng móng tay để nạy, mở những vật cứng như lon nước, tách vỏ trái cây hay các loại hạt. Đeo găng tay là một việc làm cần thiết khi bạn phải tiếp xúc nhiều với nước và các loại hóa chất tẩy rửa. Nhiều bạn nữ quên rằng, chính chất tẩy rửa là "kẻ thù" số một của đôi móng vì chúng dễ làm cho móng tay bạn khô, gãy hoặc sần sùi, mất đẹp.

Khi làm các món ăn, rửa bát, dọn vườn bạn nên đeo găng tay. Chất tẩy rửa là nguyên nhân gây nên khô ráp tay và làm thô sần móng tay. Đất cát cũng làm bẩn và gây hư hại móng tay.

(Nguồn: Phunutoday.vn)

Page 1 of 2

Bình chọn

Theo bạn xu hướng móng nào được yêu thích năm 2016?

Móng bột - 47.1%
Móng gel - 17.6%
Đính đá - 11.8%
Vẽ đơn giản - 17.6%
Khác - 5.9%

Số phiếu bình chọn: 17
The voting for this poll has ended on: 31 Dec 2015 - 00:00
:

Mongdep.vn

Móng đẹp! Là chuyên trang tạp chí hàng đầu tại Việt Nam, tổng hợp các thông tin phong phú và mới nhất về Nail, giúp bạn cập nhật kiến thức, công nghệ, phong cách và những thông tin hữu ích nhất mỗi ngày!

Để chia sẻ kiến thức cho mọi người. Vui lòng gửi bài viết hữu ích mà bạn biết cho chúng tôi theo địa chỉ This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. .

Xin chân thành cảm ơn!

 

 

 

Mongdep on facebook

 

Photos

showshowshowshowshowshowshowshowshowshowshowshowshowshowshowshowshowshowshowshow