5 bí quyết giúp bạn có bộ móng khỏe đẹp

Càng ngày nhu cầu làm đẹp của các bạn gái càng tăng lên và dường như đã trở thành một nhu cầu thiết yếu của bất kỳ ai. Với một bộ nail độc đáo và bắt mắt, bạn có thể thể hiện được vẻ đẹp và cá tính của riêng mình. Nhưng thường xuyên làm nail chắc chắn móng tay sẽ bị yếu và hư tổn, móng sẽ dễ bị gãy, tách hoặc nứt móng. Bạn sẽ cần dành thời gian để dưỡng móng để có lại được bộ móng khỏe đẹp như lúc đầu.

Sử dụng dưỡng móng hàng ngày
Để có bộ móng khỏe đẹp thực ra không khó, chỉ cần bạn thường xuyên dưỡng và cắt tỉa móng tay gọn gàng bằng dầu dừa hoặc dầu oliu. Dầu dừa và dầu oliu có tác dụng dưỡng ẩm, tái tạo da và móng. Không những thế, chúng còn chứa 20 thành phần kháng khuẩn tự nhiên có tác dụng chống oxi hóa, loại bỏ bụi bẩn, chống viêm, chống nấm…

cach-duong-mong-khoe-dep

Note: Nếu móng của bạn bị ố và xỉn màu, hãy sử dụng nước chanh tươi và một miếng bông chà kỹ, sau đó lau khô. Móng của bạn sẽ lại sáng bóng trở lại.

Bổ sung chất dinh dưỡng biotin 

Biotin hay còn gọi là vitamin B7 là vitamin cần thiết giúp cơ thể tổng hợp chất béo và cacbonhydrat và chuyển hóa protein, một quá trình cần thiết cho sự chắc khỏe của tóc và móng.

Theo một nghiên cứu trên 35 người có móng tay yếu và dễ gãy đã sử dụng 2.5mg biotin/ ngày trong  vòng 1.5 - 7 tháng, đã giúp cải thiện tới 67% tình trạng móng tay dễ gãy. Cung cấp đủ lượng Biotin cần thiết, móng sẽ trở nên dày và khỏe hơn. Biotin có thể dễ dàng được cung cấp từ các thực phẩm như lòng đỏ trứng gà, các loại đậu, súp lơ xanh, nấm…

Bổ sung vitamin B9

Acid folic chính là một tên gọi khác của vitamin B9, là một trong các họ vitamin nhóm B. Acid folic có tác dụng thúc đẩy các tế bào, đặc biệt là sự phát triển liên quan đến tóc, móng và da.

Những thực phẩm giàu acid folic rất tốt cho móng, tóc, vid dụ như củ cải đường, cải bó xôi, quả bơ, gan, men, măng tây và cải xoăn brussel. 

cach-duong-mong-khoe-dep-1

Chọn loại dũa móng tay tốt

Dũa móng tay là dụng cụ làm nail để tạo phom móng. Trên thị truờng, dũa móng có khá nhiều loại khác nhau về hình dáng, kích thuớc và chất liệu. Lựa chọn loại dũa móng tay tốt cũng giúp bảo vệ móng tay đấy nhé.

Thế nào là một chiếc dũa móng tốt?

Chỉ số grit là một yếu tố nhất để đo lường chất lượng của chiếc dũa móng. Grit phản ánh chất lượng của bề mặt grit, số luợng các hạt mài mòn trên 1 inch nhiều hay ít,cho thấy giũa móng là mịn hay thô.

Nếu chỉ số grit càng thấp thì giũa móng càng thô và nguợc lại. Vì vậy một chiếc giũa có chỉ grit càng cao thì có các hạt mài mòn với độ mịn cao, chiếc giũa có chỉ số grit nhỏ có các hạt mài mòn ít, thô và có thể làm tổn thương móng của bạn (thông thường bạn có thể chọn dũa móng có chỉ số grit khoảng 150 – 180).

Không nên chọn sơn nhanh khô cho móng xinh

Có khá nhiều loại sơn móng tay hiện nay được quảng cáo là nhanh khô, giúp tiết kiệm thời gian và tiện lợi hơn. Tuy nhiên, đây là những loại sơn có thể làm móng bạn bị khô, giòn, dễ gãy và xỉn màu. 

Nguồn: Tổng hợp

 

 

 

Last modified on Tuesday, 15 May 2018 17:41
Đánh giá bài viết
(1 Vote)
Lượt đọc 411 lượt

Tìm theo tag

benh mong tay bí quyết lựa chọn màu móng bệnh do đi làm móng cach cat mong chan cach cat mong tay cach cham soc mong cach dap hoa bot cach lam mong tay dai nhanh cach lam mong tay moc nhanh cach lam mong tay nhanh dai cach son mong chan dep cach son mong chan don gian cach son mong chan tai nha cham soc da cham soc mong mua dong cham soc mong tay chan chăm sóc móng chăm sóc móng chân chăm sóc móng tay chăm sóc móng đẹp công nghệ nail dan ong lam nghe nail dap hoa bot dap hoa bot noi dòng nail cao cấp giai phap tiem nail giao tiếp trong nghề nail hanh trinh nganh nail hoc lam nail học nghề nail học vẽ móng học vẽ móng tay khong gian tiem nail dep kinh doanh kinh doanh nghe nail kinh doanh ngành nail kinh doanh tiem nail lam nail lam nghe nail lam sach mong lich su nganh nail mo cua hang nail mong dep mong tay dep màu móng đẹp móng khỏe móng mùa thu móng tay đẹp móng xinh móng đẹp mở tiệm nail nail dep de thuong nail dep doc dao nail Gel nail hoa nail hoa tiet nail mùa thu nail ngộ nghĩnh nail sắc màu nail thu vat nail xinh nail đẹp nail đẹp mùa thu nganh nail tai my nganh nail tai viet nam nghe lam nail nghe lam nail tai Chau Au nghe lam nail tai viet nam nghe nail o Anh nghe nail vat va nghề nail nghề nail tai mỹ nghệ thuật nail nguoi viet lam nail tai my nhung dong nail tot sinh vien lam nghe nail son mong an toan son mong dep son mong tay sản phẩm nail tay son tay son mong tay thiet ke tiem nail thiet ke tiem nail chuyen nghiep tho nail chuyen nghiep tiem nail tin tuc nganh nail ve mong tay ve mong tay nghe thuat vui buon chuyen nghe nail vẽ móng tay đẹp xu huong nganh nail xu huong nganh nail tai viet nam xu huong phat trien nganh nail xu hướng móng xu hướng nail

:

MongDep about us

Móng đẹp! Là chuyên trang tạp chí hàng đầu tại Việt Nam, tổng hợp các thông tin phong phú và mới nhất về Nail, giúp bạn cập nhật kiến thức, công nghệ, phong cách và những thông tin hữu ích nhất mỗi ngày!

Để chia sẻ kiến thức cho mọi người. Vui lòng gửi bài viết hữu ích mà bạn biết cho chúng tôi theo địa chỉ This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Mongdep on facebook

 

Photos gallery

showshowshowshowshowshowshowshowshowshowshowshowshowshowshowshowshowshowshowshow